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2025-01-06漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目、主持人:李基銘 一看就懂!年輕人的健康說明書:好眠舒心、美顏瘦身、飲食調理、增強抵抗力的104個養生觀念、陳俊如 專訪(蔚藍文化、作者:中里巴人)

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本集主題:一看就懂!年輕人的健康說明書:好眠舒心、美顏瘦身、飲食調理、增強抵抗力的104個養生觀念訪問推薦人:陳俊如內容簡介:年輕要養生,老了不看醫師,只要認為自己年輕就適合擁有本書。值得「一翻再翻、一看就懂、一學就會、一用就對」的中醫身心養生指南。專業+權威+科學+實用,淺顯易懂、圖文並茂、含金量本集主題:一看就懂!年輕人的健康說明書:好眠舒心、美顏瘦身、飲食調理、增強抵抗力的104個養生觀念訪問推薦人:陳俊如內容簡介:年輕要養生,老了不看醫師,只要認為自己年輕就適合擁有本書。值得「一翻再翻、一看就懂、一學就會、一用就對」的中醫身心養生指南。專業+權威+科學+實用,淺顯易懂、圖文並茂、含金量本集主題:一看就懂!年輕人的健康說明書:好眠舒心、美顏瘦身、飲食調理、增強抵抗力的104個養生觀念訪問推薦人:陳俊如內容簡介:年輕要養生,老了不看醫師,只要認為自己年輕就適合擁有本書。值得「一翻再翻、一看就懂、一學就會、一用就對」的中醫身心養生指南。專業+權威+科學+實用,淺顯易懂、圖文並茂、含金量